Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2021
|
108.8 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2021:
|
1428 kcal
|
Fat: 112.36g | Prot: 85.20g | Carbs: 19.52g.
Breakfast: Лента Грудинка Свиная, Приготовленная Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Яичный Белок, Яичный Желток. Dinner: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Лента Грудинка Свиная, Яйцо, Лента Сливки 20%, Ашан Шампиньоны, Свиная Корейка (Вырезка), Лук, Midori Лапша Ширатаки. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
elenadomash's Weight History
|