Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1506 kcal
|
Fat: 50.82g | Prot: 98.19g | Carbs: 163.38g.
Breakfast: Banan, Biedronka Mleko 0,5%, Crownfield Płatki Owsiane Górskie. Lunch: Pasta z Makreli, Chleb Razowy. Dinner: Biedronka Ryż Biały Długoziarnisty, Knorr Sos Śmietanowo-Paprykowy, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). Snacks/Other: Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Hochland Serek Topiony z Szynka, Pomidory, Chleb Razowy, Jajecznica, Mleczna Dolina Kefir 1,5%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|