Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2021
|
52 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2021:
|
1335 kcal
|
Fat: 46.75g | Prot: 25.85g | Carbs: 203.94g.
Breakfast: Банан, Еммі Чорниця Джем, Овсяные Хлопья. Lunch: Лимон, Торчин Соєвий Соус, АТБ Гречка Отварная, Своя Линия Сухари с Изюмом. Dinner: Лимон, Мивина Вермишель со Вкусом Куриного Бульона . Snacks/Other: Lush Cocoa Cream Cookies , Нове Діло Булка Здобна З Сиром Та Кропом, Lush Cocoa Cream Cookies . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cherralll's Weight History
|