Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2021
|
50.4 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2021:
|
766 kcal
|
Fat: 24.43g | Prot: 31.55g | Carbs: 109.22g.
Breakfast: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Банан, Простоквашино Творог 5%, Bombbar Топпинг Банановый с Манго. Dinner: Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Зеленый Чай, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|