Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2021
|
77.4 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2021:
|
766 kcal
|
Fat: 32.04g | Prot: 23.77g | Carbs: 95.04g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Золотые Луга Молоко 2,5%, Радость Вкуса Сыр Мраморный, Махеевъ Майонез с Лимонным Соком, СибКолбасы Хвост Дракона , Мировой Закусон Закуска Овощная Острая из Моркови, Кальве Кетчуп Мексиканский, Лаваш Цветной Восточный Пекарь. Snacks/Other: Славянка Обыкновенное Чудо Классическое . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|