RIDHAAA's Journal, 10 Nov 21

bertumbuh bersama haha 2019 vs 2021

View Diet Calendar, 10 November 2021:
1273 kcal Fat: 49.25g | Prot: 73.51g | Carbs: 131.64g.   Breakfast: Sayap Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Bubur Ayam, B.J. Bawang Merah Goreng. Lunch: Lumpia Ayam, Tahu Goreng, Nasi Putih, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Sate Ayam. Snacks/Other: Emping Melinjo, Pepaya. more...
1425 kcal Exercise: Resting - 18 hours, Sleeping - 6 hours. more...

93 Supporters    Support   

Comments 
👏👏👏💯💯💯💪💪💪 
10 Nov 21 by member: Aming73
kalori hariannya brpa kaa 
10 Nov 21 by member: whoayem
kerennn 
10 Nov 21 by member: amtimiftakhurrizki
turun berapa kg kak...proses brp lama? 
10 Nov 21 by member: ayah arcel
keren kakkk 
10 Nov 21 by member: thisundaily
keren 
10 Nov 21 by member: Pecinta Indomie
bismillahirrahmanirrahim..... moga aq juga bisa 
10 Nov 21 by member: siskafatmawati
keren kak 
10 Nov 21 by member: meremanzil

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


RIDHAAA's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.