Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2021
|
85.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2021:
|
1375 kcal
|
Fat: 64.67g | Prot: 81.98g | Carbs: 130.20g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Котлета Куриная, Пицца с Ветчиной. Lunch: Печорин Пирог с Яблоком и Корицей, Смешанные Овощи (Замороженные), Борисовхлебпром Хлеб Околица Столовый, Березка Сыр Российский Молодой, Куриные Котлеты. Dinner: Борисовхлебпром Хлеб Околица Столовый, Мёд, Красные Помидоры (Консервированные), Евроопт Куриная Спинка Гриль. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lora Letyago's Weight History
|