Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2021
|
86.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 26.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2021:
|
1409 kcal
|
Fat: 60.71g | Prot: 50.96g | Carbs: 163.18g.
Breakfast: Баян Сулу Вафли, Чебуречье Чебурек с Картофелем и Грибами, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Кофе с Молоком, Запеченая или Вареная Полента. Lunch: Запеканка из Цветной Капусты, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Торговая Площадь Мясо Птицы по-Французски. Snacks/Other: Twix Twix, Кофе с Молоком, Мандарины, Голден Яблоко , Седьмой континент Хурма, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Морозова Антонина's Weight History
|