Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2021
|
85 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2021:
|
1684 kcal
|
Fat: 61.58g | Prot: 119.79g | Carbs: 158.04g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Рис Вареный. Dinner: Hochland Фетакса, Фикс Прайс Лаваш Оригинальный, Сыр Гауда, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: One Price Coffee Латте Орео, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
murzik86's Weight History
|