Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2021
|
71 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2021:
|
1490 kcal
|
Fat: 44.27g | Prot: 65.98g | Carbs: 208.63g.
Breakfast: Oreo Печенье Oreo Thins Cocoa Filling, Своя Лінія Каша Овсяная с Молоком и Клубникой. Lunch: Розумний Вибір Морковка по Корейски, Майонез, Сильпо Хлеб Житний Бездрожжевой , Верес Фасоль в Томате, Своя Линия Крабовые Палочки , Вареное Яйцо. Dinner: Овсяноблин с Бананом, Господарочка Фасоль в Томатном Соусе, Сильпо Хлеб Житний Бездрожжевой , Тюлька. Snacks/Other: АВК Мажор с Какао. more...
|
|
2065 kcal
|
Exercise:
Cardio - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bru_Irina's Weight History
|