Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2021
|
94.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 41.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2021:
|
896 kcal
|
Fat: 49.37g | Prot: 53.35g | Carbs: 59.88g.
Breakfast: Fish House Сёмга Слабосолёная Ломтики, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Violife Творожный Сыр, Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками. Lunch: Помидоры, Сметана 20%, Авокадо Авокадо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika030389's Weight History
|