Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2021
|
96.7 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 29.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2021:
|
1067 kcal
|
Fat: 53.37g | Prot: 63.14g | Carbs: 85.40g.
Breakfast: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Редис, Красные Помидоры, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, BeFit Фасолевый Суп с Говядиной, Кофе с Молоком. Lunch: Красные Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Свежий Ряд Сыр Адыгейский. Snacks/Other: Вкусы Мира Кокосовые Чипсы Оригинальные. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
New Kristina's Weight History
|