Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2021
|
66.6 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2021:
|
822 kcal
|
Fat: 31.46g | Prot: 39.53g | Carbs: 96.53g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар, Яйцо (Целое), Кудесница Мука Рисовая, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Савушкин Продукт Творог 9%. Lunch: Бабаевский Конфеты Ассорти, Финик. Dinner: Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karina77777799's Weight History
|