Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2021
|
40.9 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2021:
|
548 kcal
|
Fat: 10.05g | Prot: 38.76g | Carbs: 76.80g.
Breakfast: Агробизнес Хліб Солодовий Бездріжджовий, Сто Пудов Молоко Сухое Обезжиренное , Овсяные Хлопья, Козуб Отруби Пшеничные, Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Морковь. more...
|
Losing 51.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DavidS_12's Weight History
|