Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2021
|
85.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2021:
|
1965 kcal
|
Fat: 89.48g | Prot: 136.48g | Carbs: 155.27g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Сыр Российский, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Чай, Салат Витаминный, Сыр Российский, Запеченная или Жареная Треска, Брокколи на Пару, Куриный Суп Лапша. Dinner: Чай, Рулет, Лента Орешек со Вкусом Варёной Сгущёнки, Селедка под Шубой, Лента Холодец по-Домашнему, Голубец. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lesya0904's Weight History
|