Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2021
|
63.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2021:
|
1154 kcal
|
Fat: 47.67g | Prot: 66.51g | Carbs: 115.93g.
Breakfast: Чай, Село Зеленое Творог 5%. Lunch: Хурма, Рататуй, Индейка Тушеная. Dinner: Альпен Гольд Шоколад Макс Фан, Макароны, Индейка Тушеная, Рыбный Суп. Snacks/Other: Колбаса, Хлеб Черный, Альпен Гольд Шоколад Макс Фан. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
_Strawberry_.'s Weight History
|