Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2021
|
60.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2021:
|
1658 kcal
|
Fat: 103.60g | Prot: 68.53g | Carbs: 113.95g.
Breakfast: Творог 18%. Lunch: Чистая Линия Мороженое Московская Лакомка, Bonte Bakery Вафли Бисквитные Парижские в Глазури, Сладкий Дом Эклер с Варёной Сгущёнкой, Огурец (с Кожурой), Волков Кролик Запечённый Гриль. Snacks/Other: Michelangelo Сыр Риккота, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|