Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2021
|
60.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2021:
|
1766 kcal
|
Fat: 69.74g | Prot: 87.13g | Carbs: 198.02g.
Breakfast: Сливочное Масло, Творог 18%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Увелка Кускус, Куриные желудки с шампиньонами. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Черничные без Сахара, Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие", Хуторок Кефир 1%, Националь Маш, Lay's Чипсы из Печи Королевский Краб. Snacks/Other: Победа Шоколадные Трюфели с Марципаном, Славянка Лёвушка, Красная Цена Булочка Сдобная, Michelangelo Сыр Риккота, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|