Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2021
|
51.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2021:
|
1248 kcal
|
Fat: 71.88g | Prot: 66.14g | Carbs: 84.00g.
Breakfast: Мясо Есть Ребра Бараньи. Lunch: Окей Шампиньоны Гриль, Kerakur Бамия Маринованная, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Ашан Хурма. Dinner: Магнит Чеснок, ВкусВилл Тортилья с Куркумой и Луком, Баклажан, Желтый Стручковый Перец, Knorr Сырный Крем-Суп, Помидоры. Snacks/Other: Окей Перепелиные Яйца, Ayam Сухое Кокосовое Молоко, Margot Fromages Сыр Грюйер, Bombbar Печенье Неглазированное Фисташка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mednik_an's Weight History
|