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100g 🫐
View Diet Calendar, 07 November 2021:
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815 kcal
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Fat: 28.06g | Prot: 12.39g | Carbs: 126.80g.
Breakfast: Nespresso Vanilio, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Jütro Kulturheidelbeeren, Granny Smith Äpfel, Zimt. Lunch: Asia Spezialitäten Thai Chilis, Roter Pfeffer oder Cayennepfeffer, miree Rosmarin, Deluxe Geriebener Trüffel, Little Lunch Kartoffelsuppe. Dinner: Heidelbeeren. more...
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 Comments
Ist das wirklich dein aktuelles Gewicht? Sorry, geht mich ja eigentlich auch nichts an. Pass bitte auf dich auf!
07 Nov 21 by member: yamp12345
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Ja - ich arbeite an mehr! 😇
07 Nov 21 by member: irisivonne
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07 Nov 21 by member: Aslı.83
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Ich wünsche dir viel Glück beim Zunehmen. Es ist oft genauso schwer oder schwerer als abnehmen! ☺️
Vielleicht magst du ja die kalorienarmen Heidelbeeren gegen Trauben (mit Käsewürfeln) ersetzen ? Hat ein ähnliches Volumen, nur direkt mehr Kalorien.
Liebe Grüße
07 Nov 21 by member: Smileifyoucan96
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Danke Dir für deine warmen Worte.. es ist absolut richtig, was du sagst!
Ich werde es morgen umsetzen - und mit Trauben wieder beginnen 🍇
07 Nov 21 by member: irisivonne
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Das tut mir so leid zuhören! 🙏🏻 Über die Venen Nahrung zugeführt zu bekommen, muss ein Alptraum sein.
Ich nehme deine Tipps gerne an, danke!
Ich wünsche Dir auch weiterhin viel Kraft🍀
08 Nov 21 by member: irisivonne
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