|
Утром +100 гр. До WC. Сделала замеры Грудь 100 см. Талия 80 см. 🤦♀️Бёдра 105,5. Лёжка верхняя часть 60 см.
|
82.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2021:
|
1339 kcal
|
Fat: 36.16g | Prot: 55.88g | Carbs: 207.52g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Овсяные Хлопья, Сыр, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Оливковое Масло, Брокколи, Болгарский Перец, Помидоры, Говяжий Фарш, Рис Вареный. Dinner: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Манго, Aroy-D Сладкий Соус Чили для Курицы, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Рис Вареный. Snacks/Other: Знатные Хлеба Пряник, Nutrima Лактамил , Жокей Кофе Молотый, Alpro Roasted Almond Unsweetened , Мандарины, Яблоко Желтое. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|