Lillyusik's Journal, 07 Nov 21

Сырники с миндальный мукой и шоколадом + неизменный капуччино 511 ккал

View Diet Calendar, 07 November 2021:
1921 kcal Fat: 83.88g | Prot: 114.36g | Carbs: 145.99g.   Breakfast: Голубика, Клубника, Fitelle Паста Кондитерская Молочный Шоколад, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Кофе (из Молотых Зерен), Сырники с шоколадом. Lunch: Велком Колбаса Брауншвейгская, Хлебный край Квас, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Finn Crisp Сухарики Ржаные, ВкусВилл Сулини с Зеленью, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни Копчёный , Русское Море Кета Холодного Копчения, Кабачковая лепёшка. Dinner: Chikalab Chikabar Tiramisu. more...
2283 kcal Exercise: Weight Training (moderate) - 42 minutes, Sauna - 3 hours, Resting - 12 hours and 18 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

83 Supporters    Support   

Comments 
Здравствуйте! Подскажите, чем миндальная мука лучше обычной?  
07 Nov 21 by member: molotok.e
Как красиво! 👏 
07 Nov 21 by member: SvetlanaKuts
В миндальной муке меньше углеводов и больше белка. На самом деле это был эксперимент, в результате которого я поняла что надо мешать миндальную и рисовую муку. Так сырники не будут расползаться.  
08 Nov 21 by member: Lillyusik

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Lillyusik's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.