Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2021
|
65.3 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2021:
|
959 kcal
|
Fat: 35.84g | Prot: 78.93g | Carbs: 82.32g.
Breakfast: Для Вас Хлебцы, Помидоры, Яйцо, Своя Лінія Кукурудза Консервована , Масло Подсолнечное. Lunch: Для Вас Хлебцы, Помидоры, Яйцо, Масло Подсолнечное. Dinner: Для Вас Хлебцы, BSN Isolate. Snacks/Other: Ржаной Хлеб, Serenada Сыр Радамер , BSN Isolate. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mnmlst_vika's Weight History
|