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🤤 447 cal.
View Diet Calendar, 06 November 2021:
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2238 kcal
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Fat: 60.13g | Prot: 146.51g | Carbs: 295.45g.
Breakfast: Plátano Maduro, Mission Tortillass de Maíz Amarillas, Champiñones, Huevo San Juan Claras de Huevo Líquida Pasteurizada, Lala Queso Panela. Lunch: la MODERNA Pasta Integral CODO 2, Tomates, Bistec de Res, VALLEY FOODS QUESO PARMESANO RALLADO. Dinner: Aguacate, Bachoco Filete de Pechuga de Pollo ( sin Hueso sin Piel ), Zespri Kiwi Verde, DAVE’S Killer BREAD Pan Orgánico. Snacks/Other: Lindt Chocolate Amargo 90% Cacao, Plátano Maduro, KIRKLAND Signature FRESAS CONGELADAS, Kirkland Signature Crema de Cacahuate, Kirkland Signature YOGHURT ESTILO GRIEGO. more...
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 Comments
06 Nov 21 by member: alesssndr
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este seria tu comida o tu desayuno ?
07 Nov 21 by member: Valery_Mel
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Una de mis 4 comidas todas tienen las mismas calorías de echo hoy me tocó pesaje y cambio de calorías requeridas
07 Nov 21 by member: bella_huerta
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y yo como 500 calorías max al día
09 Nov 21 by member: lidyoc
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Valeri_Mel esta es mi comida #3 de 4 esa semana como esas calorías esta semana subieron a 501 por comida (4) comidas y 450 extras 3 días de pierna, sin contar mis chuches
09 Nov 21 by member: bella_huerta
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Lidyoc espero sea broma 😂
09 Nov 21 by member: bella_huerta
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Alesssndr varían las cantidades cada semana ajustó dependiendo nos calorías por comida
09 Nov 21 by member: bella_huerta
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Lo siento no es broma y siento que eso es mucho
09 Nov 21 by member: lidyoc
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