Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2021
|
82.4 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2021:
|
1542 kcal
|
Fat: 64.94g | Prot: 65.96g | Carbs: 97.67g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Кофе, Салат Цезарь с Курицей. Lunch: Елизавета Кукурузные Хлебцы, ООО "БАЛТ- ИНЕЙ' Салака, President Сметана 15%, Свекольник. Dinner: Коньяк, Приготовленная Квашеная Капуста, Coca-Cola Кола без Сахара. Snacks/Other: Фарнад Эклер, Активиа Биойогурт с Черносливом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgabelavceva330's Weight History
|