Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2021
|
65.1 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2021:
|
2167 kcal
|
Fat: 93.55g | Prot: 106.71g | Carbs: 225.82g.
Breakfast: Рахат Барбарис, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком), Сахар, Кофе, Мёд, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Куликовский Десерт Три Шоколада, Плов с Говядиной. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
I'm lucky's Weight History
|