Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2021
|
101.6 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2021:
|
1367 kcal
|
Fat: 55.85g | Prot: 99.88g | Carbs: 111.49g.
Breakfast: Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Помидоры, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо. Lunch: Огурец, RIOBA Сливки 10%, Оливковое Масло, Ашан Шампиньоны, Лук, Куриное Филе, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%. Dinner: Белый Хлеб, Мечта Хозяйки Майонез Оливковый, Помидоры, Макароны с Фаршем. Snacks/Other: Пряничный Домик Ананасовое Кольцо, Fitnes Shock Печенье Неглазированное Кокос-Гречка, Принцесса Вкуса Ананасы Кусочки в Сиропе. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orlowaolia's Weight History
|