Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2021
|
95.9 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2021:
|
405 kcal
|
Fat: 18.88g | Prot: 33.31g | Carbs: 23.47g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Ф1 Дыня . Dinner: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Колбаса Варено-Копченая, Сыр, Агромол Бифидойогурт Персик-Яблоко-Чиа. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
alina.v.meekins's Weight History
|