Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2021
|
60.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2021:
|
3049 kcal
|
Fat: 175.10g | Prot: 87.26g | Carbs: 309.12g.
Breakfast: Haribo Happy Cola, Мёд, Чай, Премия Сыр Маасдам 45%, Prego Моцарелла, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Киевхлеб Хлеб Венский, Кешью, Миндаль. Lunch: Балу Конфета Франческа, Садочок Сок Мультифруктовый, Петрушка, Чумак Майонезний Соус Легкий, Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Чай, Мёд. Dinner: АТБ Сосиски Молочные, Гранат, Roshen Yummi Gummi Galaxy Life, Toblerone Белый Шоколад, Садочок Сок Мультифруктовый, Мандарины. Snacks/Other: Жареная Картошка, Родинний Смак Яловичина, Болгарский Перец. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|