Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2021
|
57.1 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2021:
|
1122 kcal
|
Fat: 49.86g | Prot: 75.14g | Carbs: 95.92g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Село Зелёное Творог с Сохранённой Структурой Зерна 9%, Фуджи Яблоко . Dinner: Оливковое Масло, Мёд, Перекресток Коктейль Морской, Токио Сити Дачный Салат с Оливковым Маслом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бублегумчик's Weight History
|