Isac Emerick's Journal, 04 Nov 21

Café da manhã: omelete simples; queijo minas derretido...porque ninguém é de ferro...kkkk
Bom dia!

View Diet Calendar, 04 November 2021:
1394 kcal Fat: 82.37g | Prot: 128.29g | Carbs: 31.87g.   Breakfast: Manteiga (com Sal), Queijo Minas, Omelete. Lunch: Pernil Assado, Jiló Cozido, Couve-Flor. Dinner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Bife de Fígado, Sopa de Legumes com Carne. more...
1998 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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