|
+ 1 dilim tam bugday ekmegi
View Diet Calendar, 04 November 2021:
|
196 kcal
|
Fat: 6.99g | Prot: 11.11g | Carbs: 22.84g.
Breakfast: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Biber, Haşlanmış Yumurta. more...
|
|
 Comments
Birtane daha yumurta ekle az daha yeşilliği arttır bol zeytin yağ ve az Sirke. Ekmek yok. Gün boyu sadece su ve şekersiz içecek akşam 5 i 6 yı bulursun hiç acıkmadan. Tecrübe ile sabittir. Saygılar
04 Nov 21 by member: yldzmehmet947
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karagul2's Weight History
|