Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2021
|
50.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 50.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2021:
|
1622 kcal
|
Fat: 55.22g | Prot: 62.84g | Carbs: 142.07g.
Breakfast: Американо, Parmalat Молоко 1,8%, Яйцо, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное , Президент Сыр Плавленный Сливочный. Lunch: Пхали Хинкали Хинкали с Говядиной и Свининой, Пхали Хинкали Хинкали с Сыром Сулугуни. Dinner: Вино Сухое, Хачапури по-Аджарски. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Singende1's Weight History
|