Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2021
|
80.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 35.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2021:
|
2160 kcal
|
Fat: 161.65g | Prot: 107.10g | Carbs: 70.99g.
Lunch: Mlekovita Сливки 30%, Jacobs Monarch Crema, Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Глобино Ковбаса Варена Глобинська, Сыр Российский, Яйцо. Dinner: Сыр Российский, Mlekovita Сливки 30%, Jacobs Monarch Crema. Snacks/Other: Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lika070313's Weight History
|