Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2021
|
61.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2021:
|
2439 kcal
|
Fat: 93.90g | Prot: 90.99g | Carbs: 241.98g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, SPAR Салат Мимоза, Жареное Яйцо, Ближние Горки Окорок в Кавказском Соусе. Lunch: Морозко Хинкали, Магнит Морковь по-Корейски, Гороховый Суп, Вкуснотеево Йогурт с Черникой 1,5%. Dinner: Русская Картошка Чипсы, Гуляш из Свинины, Макароны Отварные, Carlsberg Пиво, Голден Яблоко. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yekaterinakozlova228's Weight History
|