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café da manha/pós treino: 2 bananas,aveia e chocolate 70%
View Diet Calendar, 03 November 2021:
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840 kcal
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Fat: 31.34g | Prot: 58.88g | Carbs: 82.61g.
Breakfast: Mavalério Chocolate em Pó 70% Cacau, Quaker Aveia em Flocos, Banana. Lunch: Sadia Frango a Passarinho, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Dinner: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Purê de Batata Doce. more...
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