Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2021
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2021:
|
2121 kcal
|
Fat: 80.19g | Prot: 148.72g | Carbs: 196.86g.
Breakfast: Мёд, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Магнит Фасоль Красная Консервированная , Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная. Lunch: Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Nestle Детское Пюре Персик, Восточный Гость Арахис Жареный с Солью, Говядина Постная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Mikado Горошек, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. Snacks/Other: Хлебный Спас Овсяное Печенье Особое, Моя Цена Грецкий Орех, Белая Поляна Молоко 1,5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MashuliaChis's Weight History
|