|
После тренировок мышцы болят день на второй и продолжают болеть ещё 3 дня Вот она нетринерованность(((
View Diet Calendar, 03 November 2021:
|
1332 kcal
|
Fat: 73.79g | Prot: 115.98g | Carbs: 41.21g.
Breakfast: Белая Дача Зелень, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Бифштекс, Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Пикантри Кальмар Подкопченный, Mote Протеиновый Коктейль . Dinner: Грецкие Орехи, Вкусные Консервы Обжаренная Килька в Томатном Соусе, Салат Овощной с Маслом. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
toospherea's Weight History
|