|
В-108,8
|
71.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2021:
|
1273 kcal
|
Fat: 74.10g | Prot: 44.62g | Carbs: 109.87g.
Breakfast: Ашан Морковь по-Корейски, Вологодское Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Пятерочка Сахар, Кофе. Lunch: Ашан Морковь по-Корейски, Первым Делом Паштет Печеночный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Картофель Отварной. Dinner: Простоквашино Кефир 3,2%. Snacks/Other: Рот Фронт Коровка Любимая, Олейна Подсолнечное Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Лук, Ашан Шампиньоны, Первым Делом Паштет Печеночный. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Инга Т.,'s Weight History
|