Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2021
|
64.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2021:
|
856 kcal
|
Fat: 44.24g | Prot: 38.91g | Carbs: 76.75g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Курица Вареная, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Карат Сливочный Сыр Violette, Лаваш Тонкий. Lunch: Курица Вареная, Простоквашино Сметана 15%, Щи. Snacks/Other: Вкуснотеево Язычки Медовые с Кунжутом, Курица Вареная, Б.Ю. Александров Сырок со Сгущёнкой. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
E_lina_Em's Weight History
|