|
Keto glutensiz eliminasyon diyeti ilk öğün ( kıymalı ıspanak yumurtalı ) mantar sote yeşil zeytin marul domates salatalık şalgam. Ceviz
View Diet Calendar, 02 November 2021:
|
1420 kcal
|
Fat: 98.12g | Prot: 97.52g | Carbs: 43.43g.
Lunch: Yeşil Zeytin, Namet Hindi Füme 7/24, Şalgam, Penguen Kavrulmuş Ispanak , Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta, Karışık Yeşil Salata, Mantar Sote. Dinner: Hindi Göğüs, Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Zeytinyağlı Enginar. more...
|
|
2323 kcal
|
Exercise:
Scooter - 1 hour, Cooking - 20 minutes, Cleaning - 45 minutes, Aletli pilates - 1 hour, Resting - 12 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sedamelisa's Weight History
|