Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2021
|
57.2 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2021:
|
914 kcal
|
Fat: 31.28g | Prot: 58.23g | Carbs: 91.10g.
Breakfast: Оливковое Масло, Морской Коктейль, Рис Отварной. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Помидоры, Голден Яблоко , Семга Слабосоленая, Лента Багет Французский. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бублегумчик's Weight History
|