Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2021
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63.4 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 November 2021:
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2202 kcal
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Fat: 101.38g | Prot: 132.58g | Carbs: 197.43g.
Breakfast: Pechuga de Pollo, Baguette Integral, Té (Infusión), Café con Leche. Lunch: Pechuga de Pollo, Manzana Golden, Baguette Integral. Dinner: Pepino, Oreja de Cerdo, Bonarea Chorizo Barbacoa, Bonarea Pies Traseros de Cerdo Cocidos, Garbanzos, Uva Negra, Peras, Aceite de Oliva, Ajo, Vinagre, Yogur Natural (Leche Entera), Tomates, Queso Fresco. Snacks/Other: DIA Cacahuetes con Cáscara, Hacendado Pipas Girasol Naturales, Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión), Pipas de Calabaza. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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