Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2021
|
106.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2021:
|
1255 kcal
|
Fat: 60.55g | Prot: 61.03g | Carbs: 115.35g.
Breakfast: Хлеб Черный, Овсяное Печенье, Красные Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима). Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Рыба Тушеная, Картошка Вареная. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 1%, Danone Йогурт Натуральный 1,5%, Семушка Сладкая Смесь Жареных Орехов с Цукатами, банан Мини. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cimbaanna's Weight History
|