Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2021
|
74.9 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2021:
|
905 kcal
|
Fat: 37.29g | Prot: 30.47g | Carbs: 112.31g.
Breakfast: 365 Дней Подушечки с Молочной Начинкой, Сыродел Сыр Черный Король, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Печеное Яблоко, Говядина Тушеная, Капуста Жареная, Рис Вареный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JulMix2016's Weight History
|