Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2021
|
81.4 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2021:
|
1465 kcal
|
Fat: 72.46g | Prot: 64.17g | Carbs: 140.56g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Традиционное , Брест Литовск Сыр Классический 45%, Лавка Пекаря Батон Городской. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Соевый Соус, Салат с Кукурузой, Хохланд Творожный Сыр, Divella Penne Ziti Rigate 27. Dinner: Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Лавка Пекаря Батон Городской, Дымов Сырокопчёный Бекон, Хохланд Творожный Сыр. Snacks/Other: Гелиос Семечки "Вкус Моря". more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maria.6579's Weight History
|