|
В-109,9
ог-94
опг-82
от-79
ож-95
об-106,5
он-62
|
72.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2021:
|
1314 kcal
|
Fat: 76.39g | Prot: 50.65g | Carbs: 104.39g.
Breakfast: Кофе, Продимекс Сахар Белый, Домик в деревне Молоко 3,5%, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. Lunch: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Dinner: Ашан Морковь по-Корейски, Вологодское Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло . Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Владимирский Стандарт Сосиски Баварские. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Инга Т.,'s Weight History
|