Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2021
|
69.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2021:
|
1478 kcal
|
Fat: 70.45g | Prot: 40.61g | Carbs: 173.09g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Драники, Самса с Курицей. Lunch: Самса с Курицей. Dinner: Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Акконд Аккондовская Картошка, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Хлебница Вак Бэлиш. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rulina-1994's Weight History
|