Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2021
|
67.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2021:
|
1866 kcal
|
Fat: 80.61g | Prot: 101.12g | Carbs: 179.18g.
Breakfast: Now Ultra Omega-3, Белый Хлеб, Кофе, Шарлотка, Перекресток Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром 8,5%, Mr. Ricco Кетчуп для Гриля и Шашлыка , Моя Цена Ветчина из Мяса Птицы, Брасовские Сыры Сыр Маасдам 45%, Яйцо (Целое), Приготовленный Яичный Белок. Lunch: АО "Илкин" Финики, Global Village Фасоль Натуральная Красная, Lotte Чокопай Банановый, Печёночный торт. Dinner: KDV Трубочки Вафельные в Белой Глазури с Кокосом, Славянский Дар Хреновина, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Макфа Спагетти, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Andrey_VV's Weight History
|