mfmaxwell's Journal, 01 Nov 21

Helado de chocolate con almendras hecho con yogurt y cacao amargo. Quedo deliciosooo!!!!!

View Diet Calendar, 01 November 2021:
1355 kcal Fat: 95.81g | Prot: 69.55g | Carbs: 64.25g.   Breakfast: Tomates, Lider Aceitunas Sevillanas, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Las Parcelas de Valdivia Queso Mantecoso, Sanabel Tortilla Siria Multigrano. Lunch: Colun Yogurt Batido Natural No Endulzado , Pepino (con Cáscara), Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Aceitunas Verdes, Punto Azul Lechuga Costina, Super Pollo Tuto Corto. Dinner: Punto Azul Hojas de Espinaca, Huevo Cocido, Palta. Snacks/Other: Marco Polo Maní sin Sal, Almendras, Mi Tierra Semillas de Chia, Soprole Yogurt Protein + Natural Endulzado. more...
2791 kcal Exercise: Walking (exercise) - 5.5/kph - 30 minutes, Desk Work - 4 hours and 30 minutes, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
Hola, receta porfis!!🙏 
02 Nov 21 by member: Erika Mardones
Wow 🤩 
02 Nov 21 by member: rociangelical1
Mezcle dos yogures Soprole Protein Natural endulzado con cacao amargo al ojo, le puse almendras, y al freezer. Cada media hora más o menos lo sacaba y lo batia para que no quedara duro. Y eso! Quedo rico!!!  
02 Nov 21 by member: mfmaxwell
Muchas gracias por la receta!! 
03 Nov 21 by member: Erika Mardones

     
 

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